La sophrologie est un ensemble de techniques qui permettent de mobiliser de façon durable ses ressources personnelles et de renforcer ses capacités d'adaptation au quotidien
Elle a démontré son efficacité en entreprise. Elle permet aux salariés de se poser physiquement et mentalement pour être plus efficients dans
leurs missions quotidiennes.
Parce que vos collaborateurs ont besoin d'être valorisés, considérés dans leur quotidien professionnel, pour s'épanouir et s'investir dans leur travail.
Parce que vos collaborateurs sont partie prenante de la réussite de votre entreprise et que leur implication est essentielle à sa croissance et sa pérennité
Parce qu'au delà des chiffres sur les enjeux financiers de la qualité de vie au travail (absentéisme, présentéisme, turnover...) l'expérience devient un véritable enjeu de fidélisation des salariés et d'adhésion aux valeurs de l'entreprise.
Les ateliers collectifs de sophrologie se déroulent sur le site de l'entreprise ou en visioconférence.
Les ateliers ont souvent lieu à la pause déjeuner ou en début de matinée. Leur mise en place s'inscrit sur la base du volontariat.
Pour favoriser l'efficacité des ateliers il est recommandé :
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Il est totalement gratuit et sans engagement.
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