Alison Hars
Sophrologie à Capinghem
 
143 Rue Poincaré, 59160 Capinghem
 
Disponible aujourd'hui de 8h à 20h
 
07 48 77 05 84

Atelier parents-enfants proche de Lille (59000)

Atelier de sophrologie parents - enfants

La sophrologie peut se vivre aussi à plusieurs et ainsi créer un moment unique. 
Vous pouvez ainsi me retrouver sur différents ateliers. 

Atelier la Bulle des Émotions (5-11 ans)

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Ces ateliers permettent aux enfants d'apprendre à reconnaître leurs émotions, de mieux vivre avec, de les accueillir et de les gérer calmement.  
 

Ce sont des ateliers ludiques, ritualisés et créatifs. Ils permettront à votre enfant d'accueillir ses émotions et d'expérimenter de manière ludique des techniques de sophrologie afin de mieux vivre avec ses émotions. 

Reconnaître les émotions, c'est mieux se comprendre, mieux comprendre les autres et donc mieux vivre ensemble. 

Plus de renseignements sur les ateliers de la Bulle des Émotions : cliquez-ici

1 Atelier = 1 thème

Chasser la colère 

Accueillir la joie 

Installer le calme

Renforcer la confiance en soi 

Stimuler la concentration

Ces ateliers peuvent être suivis de manière ponctuelle mais aussi de manière régulière tous les mercredis. Le planning à partir de la rentrée de septembre est le suivant : 

  • 9h00-10h00 | Au Cabinet | 143 Rue Poincaré 59160 Capinghem

  • 10h30-11h30 | Au cabinet | 143 Rue Poincaré 59160 Capinghem

  • 14h15- 15h15 | La Mava (​​http://www.lamava.fr/) | 34 Rue du Long Pot 

Retrouvez dès à présent les inscriptions pour ces ateliers en cliquant ici : billetweb.fr/la-bulle-des-emotions-2022-2023

Atelier parent-enfant

 

Ces ateliers permettent à l'enfant et au parent de vivre un moment de partage, de calme et de détente. Ce moment unique renforcera vos liens et vous permettra de sortir de votre quotidien. Ce sont des ateliers ludiques favorisant les jeux à deux que vous pourrez ensuite utiliser dans votre quotidien. 

Ces ateliers permettent de se retrouver, de se sentir serein et rempli de bonheur

Durant chaque atelier nous abordons une thématique différente : Se rassurer, le calme, la tristesse, l’amour, la fête des mères, etc … 

Le prochain atelier sera sur le thème : "Installer le calme", le mercredi 16 novembre à 18h30 ou le samedi 19 novembre à 10h30. Pour s'inscrire à cet atelier, il suffit de suivre le lien suivant : https://www.billetweb.fr/capinghem-59-atelier-duo-la-bulle-des-emotions-installer-le-calme

Atelier adultes

Est-ce qu’il est trop tard quand on est adulte pour apprendre à mieux vivre ses émotions ? La réponse est non, il n’est jamais trop tard. 

Ces ateliers ritualisés sont effectués dans un cadre plus intimiste afin que chaque adulte puisse se reconnecter à son enfant intérieur

Ces ateliers comprennent de la méditation, des échanges autour des émotions, de la sophrologie, de la relaxation, et bien plus encore

Ces ateliers peuvent être suivis de manière ponctuelle mais aussi de manière régulière une semaine sur deux au cabinet. Le planning à partir de la rentrée de septembre est le suivant : 

  • Vendredi | 18h30 - 19h30

  • Samedi | 10h30 - 11h30

Retrouvez dès à présent les inscriptions pour ces ateliers en cliquant ici !

 

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