Alison Hars, sophrologue à Lille
Vous souffrez de trouble du sommeil, d'acouphène, de phobies, d'addiction ou encore de stress ?
Je vous accueille dans mon cabinet à Capinghem, facilement accessible depuis Lambersart mais aussi Loos ou Armentières. En tant que sophrologue, je reçois enfants, adolescents, adultes, seniors, associations ou encore entreprises que ce soit en clinique, à distance, en école, en maison de retraite, en cabinet, en entreprise, en EHPAD, en hôpital ou encore à domicile.
Pour toute demande ou interrogation appelez-moi ou prenez contact via le formulaire de ce site.
Vous souhaitez retrouver votre bien-être au quotidien, vous sentir serein en toute circonstance, ou vous préparer à un évènement quelconque. Je suis là pour vous donner les outils nécessaires grâce à la sophrologie.
En effet, la sophrologie est une thérapie brève permettant de vous donner tous les outils et conseils nécessaires afin que vous puissiez les intégrer dans votre quotidien.
Alison Hars
Sophrologue
La sophrologie utilise des exercices de respiration qui permettent de se détendre, d'améliorer sa concentration et de prendre conscience de son corps et des exercices de visualisation afin de se reconnecter à ses ressources, ses valeurs, ses capacités et sa force mentale.
Elle s'adapte à tout type de personne et est adaptée au profil personnel de chacun permettant ainsi d'y trouver ses propres solutions.
Je propose pour cela de recevoir au sein de mon cabinet, en visioconférence ou à votre domicile de manière individuelle afin de personnaliser le plus possible l'accompagnement. Je propose également des séances collectives autour d'ateliers thématiques tels que le sommeil ou la gestion du stress par exemple. Je me déplace également au sein d'entreprise afin de proposer des séances de groupes en fonction des recommandations de l'entreprise.
Votre cabinet de Sophrologie proche de Lille
Accéder au cabinet
Le cabinet est proche des villes suivantes :
Pérenchies, Sequedin, Lambersart, Loos, Saint-André-lez-Lille, Haubourdin, Santes, La Chapelle-d'Armentières, Houplines, Wambrechies, Armentières, La Madeleine.
Horaires
| Lundi | 8h - 18h |
| Mardi | 8h - 18h |
| Mercredi | 8h - 20h |
| Jeudi | 8h - 20h |
| Vendredi | 8h - 20h |
| Samedi | 10h - 17h |
| Dimanche | Fermé |
Les samedis en semaine paire uniquement
Informations pratiques
Mes portes sont ouvertes à tous, enfants, adolescents, adultes, seniors, associations, entreprises, etc ..
- Certaines mutuelles proposent le remboursement
- Prestations à domicile possibles
- Tarifs adaptés pour les enfants, adolescents, étudiants, demandeurs d'emploi
Votre sophrologue proche de Lille
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance de sophrologie
"Vous pouvez prendre un rdv auprès d'Alison Hars les yeux fermés. Elle m'a accompagné pendant 10 séances pour régler un problème d'acouphenes extrêmement pénible et je sors de cette accompagnement totalement transformé. Elle m'a permis de me réconcilier avec moi-même et a décelé des problématiques dont je n'avais même pas conscience. Ce qui la démarque des autres sophrologues, c'est qu'elle enregistre en audio une partie de la séance et nous l'envoie par mail. Ce qui nous permet de refaire les exercices à la maison et d'optimiser les bienfaits des séances. Alison est extrêmement bienveillante, dans l'écoute de nos ressentis et nos envies. Elle personnalise les séances en fonction de nos centres d'intérêts. C'est un accompagnement 100% personnalisé qu'elle nous propose. Il est de plus très facile de prendre rdv sur doctolib et pour les personnes travaillant elle a même des créneaux le samedi ou en soirée ce qui est appréciable et permet un suivi très régulier. En bref, n'hésitez plus et foncez vous ne serez pas déçu de prendre des moments de pause dans nos vies parfois trop stressantes!"
"Je recommande Alison, c'est une personne très professionnelle, qui sait écouter et surtout adapter les exercices selon nos besoins, et le plus c'est qu'on peut retravailler seule avec l'audio qu'elle nous laisse"
Réalisation & référencement
