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Alison Hars
Sophrologie à Capinghem
 
143 Rue Poincaré, 59160 Capinghem
 
Disponible aujourd'hui de 8h à 18h
 
07 48 77 05 84

Sophrologue Enfants, Adolescents, Adultes et Entreprises

Alison Hars, sophrologue à Lille

Vous souffrez de trouble du sommeil, d'acouphène, de phobies, d'addiction ou encore de stress ?


Je vous accueille dans mon cabinet à Capinghem, facilement accessible depuis Lambersart mais aussi Loos ou Armentières. En tant que sophrologue, je reçois enfants, adolescents, adultes, seniors, associations ou encore entreprises que ce soit en clinique, à distance, en école, en maison de retraite, en cabinet, en entreprise, en EHPAD, en hôpital ou encore à domicile.

Pour toute demande ou interrogation appelez-moi ou prenez contact via le formulaire de ce site.

Vous souhaitez retrouver votre bien-être au quotidien, vous sentir serein en toute circonstance, ou vous préparer à un évènement quelconque.  Je suis là pour vous donner les outils nécessaires grâce à la sophrologie.

En effet, la sophrologie est une thérapie brève permettant de vous donner tous les outils et conseils nécessaires afin que vous puissiez  les intégrer dans votre quotidien.

Alison Hars

Sophrologue

La sophrologie utilise des exercices de respiration qui permettent de se détendre, d'améliorer sa concentration et de prendre conscience de son corps et des exercices de visualisation afin de se reconnecter à ses ressources, ses valeurs, ses capacités et sa force mentale

Elle s'adapte à tout type de personne et est adaptée au profil personnel de chacun permettant ainsi d'y trouver ses propres solutions

Je propose pour cela de recevoir au sein de mon cabinet, en visioconférence ou à votre domicile de manière individuelle afin de personnaliser le plus possible l'accompagnement. Je propose également des séances collectives autour d'ateliers thématiques tels que le sommeil ou la gestion du stress par exemple. Je me déplace également au sein d'entreprise afin de proposer des séances de groupes en fonction des recommandations de l'entreprise. 

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Votre cabinet de Sophrologie proche de Lille

Accéder au cabinet

Alison Hars

143 Rue Poincaré
59160 Capinghem

Le cabinet est proche des villes suivantes :

Pérenchies, Sequedin, Lambersart, Loos, Saint-André-lez-Lille, Haubourdin, Santes, La Chapelle-d'Armentières, Houplines, Wambrechies, Armentières, La Madeleine.

Horaires

Lundi 8h - 18h
Mardi 8h - 18h
Mercredi 8h - 20h
Jeudi 8h - 20h
Vendredi 8h - 20h
Samedi 10h - 17h
Dimanche Fermé

Les samedis en semaine paire  uniquement 

Informations pratiques

Mes portes sont ouvertes à tous, enfants, adolescents, adultes, seniors, associations, entreprises, etc .. 

  • Certaines mutuelles proposent le remboursement
  • Prestations à domicile possibles
  • Tarifs adaptés pour les enfants, adolescents, étudiants, demandeurs d'emploi

Votre sophrologue proche de Lille

Témoignages sur Alison Hars

Derniers témoignages

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Vous pouvez prendre un rdv auprès d'Alison Hars les yeux fermés. Elle m'a accompagné pendant 10 séances pour régler un problème d'acouphenes extrêmement pénible et je sors de cette accompagnement totalement transformé. Elle m'a permis de me réconcilier avec moi-même et a décelé des problématiques dont je n'avais même pas conscience. Ce qui la démarque des autres sophrologues, c'est qu'elle enregistre en audio une partie de la séance et nous l'envoie par mail. Ce qui nous permet de refaire les exercices à la maison et d'optimiser les bienfaits des séances. Alison est extrêmement bienveillante, dans l'écoute de nos ressentis et nos envies. Elle personnalise les séances en fonction de nos centres d'intérêts. C'est un accompagnement 100% personnalisé qu'elle nous propose. Il est de plus très facile de prendre rdv sur doctolib et pour les personnes travaillant elle a même des créneaux le samedi ou en soirée ce qui est appréciable et permet un suivi très régulier. En bref, n'hésitez plus et foncez vous ne serez pas déçu de prendre des moments de pause dans nos vies parfois trop stressantes!"

Par Nathalie

"Je recommande Alison, c'est une personne très professionnelle, qui sait écouter et surtout adapter les exercices selon nos besoins, et le plus c'est qu'on peut retravailler seule avec l'audio qu'elle nous laisse"

Par Bridget B

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