Une solution à tous vos problèmes
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Vous souhaitez retrouver votre bien-être au quotidien, vous sentir serein en toute circonstance, ou vous préparer à un évènement quelconque. Je suis là pour vous donner les outils nécessaires grâce à la sophrologie.
En effet, la sophrologie est une thérapie brève permettant de vous donner tous les outils et conseils nécessaires afin que vous puissiez les intégrer dans votre quotidien.
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Sophrologue bienveillante et sans jugement, je suis très inspirée par la psychologie positive mais aussi par la pédagogie positive, j’en utilise les enseignements régulièrement lors de mes consultations avec les enfants ou les adolescents.
La famille est l'une de mes valeurs fortes c'est pourquoi vous pouvez également profiter d'atelier parent-enfant.
"Exister, c'est oser se jeter dans le monde" Simone De Beauvoir
SE RENCONTRER
Je reçois à mon cabinet des patients de tous âges, du plus petit aux plus âgés mais également des couples et des familles. La relation d’aide est avant tout une rencontre : la rencontre avec un thérapeute qui doit se vivre dans un espace de confiance pour permettre celle qui comptera désormais plus que toutes les autres … la rencontre avec soi- même.
DANS UN LIEU BIENVEILLANT
C’est dans mon cabinet, un lieu de bienveillance, accueillant et chaleureux que je vous propose d'évacuer vos souffrances et de faire éclore vos nombreuses compétences. Vous disposerez de mon aide et de mon soutien pour vous accompagner sur le chemin de la renaissance par laquelle vous apprendrez à vous connaitre, vous comprendre, et tout simplement vivre épanouit.
POUR ALLER MIEUX RAPIDEMENT
Il est nécessaire de prendre conscience de sa problématique, et ainsi définir ensemble un objectif d'accompagnement personnalisé.
Acquérir des outils pour aller mieux au quotidien c'est aussi les pratiquer régulièrement chez soi pour savoir les utiliser au moment venu en parfaite autonomie
Ils ont fait une séance de sophrologie
"Je recommande Alison, c'est une personne très professionnelle, qui sait écouter et surtout adapter les exercices selon nos besoins, et le plus c'est qu'on peut retravailler seule avec l'audio qu'elle nous laisse"
Lire la suite...Les consultations ne sont pas encore remboursées par la sécurité sociale mais de plus en plus de mutuelles les prennent en charge.
Cela dépend de chacun mais généralement autour de 1h.
La première consultation dure entre 1h et 1h30 et permet d'apprendre à se connaitre.
143 Rue Poincaré, 59160 Capinghem
07.48.77.05.84
sophro.contact59@gmail.com
Mettre en avant des activités de bien être telle que la sophrologie dans votre entreprise est un investissement qui offre de nombreux bénéfices.
Dépendent de vos besoins. Le plus simple étant de me contacter afin de pouvoir échanger et effectuer un devis sur mesure.
Toutes les réponses à vos questions
Lors de la 1ere séance, nous allons échanger sur votre ou vos préoccupations du moment. Vous pourrez m'indiquer pourquoi vous aimeriez pratiquer et quels sont vos objectifs. Je vous poserais des questions sur votre vie professionnelle, personnelle et familiale afin d'avoir une vision globale de ce qui vous préoccupe et que je puisse avoir tous les éléments afin de vous aider au mieux.
Cette 1ere séance est un moment d'ÉCOUTE et de PARTAGE. Vous vous sentirez alors écouté(e) et entendu(e). Vous pourrez vous libérer de ce qui vous tourmente en toute confiance.
La sophrologie vous aidera à atteindre vos objectifs. A la fin de cette première séance je vous expliquerai comment marche cette méthode et je vous proposerai de tester une séance afin que vous sachiez à quoi vous attendre.
"Vous pouvez prendre un rdv auprès d'Alison Hars les yeux fermés. Elle m'a accompagné pendant 10 séances pour régler un problème d'acouphenes extrêmement pénible et je sors de cette accompagnement totalement transformé. Elle m'a permis de me réconcilier avec moi-même et a décelé des problématiques dont je n'avais même pas conscience. Ce qui la démarque des autres sophrologues, c'est qu'elle enregistre en audio une partie de la séance et nous l'envoie par mail. Ce qui nous permet de refaire les exercices à la maison et d'optimiser les bienfaits des séances. Alison est extrêmement bienveillante, dans l'écoute de nos ressentis et nos envies. Elle personnalise les séances en fonction de nos centres d'intérêts. C'est un accompagnement 100% personnalisé qu'elle nous propose. Il est de plus très facile de prendre rdv sur doctolib et pour les personnes travaillant elle a même des créneaux le samedi ou en soirée ce qui est appréciable et permet un suivi très régulier. En bref, n'hésitez plus et foncez vous ne serez pas déçu de prendre des moments de pause dans nos vies parfois trop stressantes!"
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